Endurance ou résistance, loisir ou compétition : toute pratique sportive sollicite intensément les muscles et les articulations. La médecine sportive s’intéresse à la préparation, à l’effort et à la récupération. La Pharmacie Des Fins Bois à Sigogne accompagne les sportifs de tous niveaux.
Bien préparer l’effort… et bien récupérer
On réduit trop souvent le sport à la séance elle-même. Or la préparation en amont et la récupération en aval sont tout aussi fondamentales. Avant l’effort, une nutrition adaptée fait le plein d’énergie : boissons d’attente, barres et gels énergétiques, compléments en vitamines et minéraux. Après l’effort, place à la réhydratation et aux boissons de récupération, qui aident à compenser les pertes et à limiter les courbatures.
Le rayon médecine sportive de l’officine comprend également les indispensables du sportif : huiles de massage pour l’échauffement et la récupération musculaire, chaud-froid pour les coups et contusions, bandes de strapping, chevillères et genouillères pour maintenir une articulation fragilisée. En cas de blessure, nous vous orientons vers l’attelle adaptée et, si nécessaire, vers une consultation médicale.
Sportif occasionnel ou confirmé, rendez-vous au 5 Rue Fontainebleau, 16200 Sigogne pour un conseil personnalisé. Pour plus d’informations, vous pouvez nous joindre au 05 45 81 60 30 ou via ce formulaire de contact.